Otsi

Sutsetamisest loobumine vol.2

1
2
3
4
5
6
7
8
23.01.2019 10:04
7
Olen piipu tõmmanud. Õigel piibumehel peaks olema vähemalt 5 piipu. Piip tahab vahepeal puhata. Kahjuks ei mäleta enam mida kõike piip nõudis. Minul oli üks piip, vahepeal tõmbasin sigaretti lasksin piibul puhata. Kõige parem oli peale vaheaega puhastatud piibu esimene piibutäis. Piip on väga hea vahend suitsetamisest loobumiseks. Keerad kaba otsast ja imed piibu pitsi, see on paras pigine, annab suhu pigi maitse ja hea taskus kanda ja kui käed hakkava suitsupakki taskust otsima pistad piibu pigise pitsi suhu.
31.01.2019 18:47
1
Conzales ,kas oled suitsust priiks saanud?
31.01.2019 20:15
2
No see asi on vist ikka ajus kinni. Kuigi päris kindel ka ei ole. Ise olen olnud 2 nädalat ilma tänu haigusele. Kõrge palavik ja tervis nii sitt,et ei taha mitte midagi. See haigus oli umbes pool nädalat. Ja siis mõtlesin et võiks proovida. Õnneks praegu on aidanud.
31.01.2019 20:41
1
Ei saand,ei mõjund justkui midagi
31.01.2019 20:44
4
Endal saab kohe kuus nädalat suitsuta. Seekord on üllataval lihtne olnud. Staazi 30a.
31.01.2019 21:40
11
Täna läks umbes 2,5 pakki Camelit. Kuradi mõnus.
31.01.2019 23:19
11
Venno, poodu majas nöörist suurt juttu ei tehta. Ehket pista oma nikotiinikepid ... taskusse ja kimuurita vaikselt edasi. Ega see siin mingi feissar pole, et vaja teatada "täna kõht oli pehmepoolne, käisin kolm korda sital".
01.02.2019 06:12
9
Teatan kus tahan. Või on probleeme??? Isegi Sakalasse panin kuulutuse.
01.02.2019 06:26
10
Tegin esimese suitsu. Väga maitsev. Nii njämma.
01.02.2019 06:53
4
Ja kuidas iste?
01.02.2019 12:28
4
Camel on nüüd 4.30 crying
01.02.2019 12:30
4
Mul endal alati kuni100 päeva suht lihtne ilma olla ja siis hakkavad himud peale pressima ... ei saagi aru kuidas, aga nii on koguaeg olnud broken heart Ei tea mida teha, et aju ära puhastada
01.02.2019 12:32
5
Venno pea piiri !!! 10€ päevas on 300€ kuus surprise
01.02.2019 12:37
6
Mulle töi 1 söber hiljuti venest paki BELLAMORI!  Tegin Vagulal 3 tükki ära ja köhisin  jubedalt. Hommikul olid sellised rohekaspruunuid klimbid  kopsudest  välja sülitamas! crying cryingVöin Rõuges  homme vöistlusel  ülejäänud paki  kellelegi edasi kinkida?? enlightened
01.02.2019 13:05
5
Camel on 7.10. Vana hinnaga. Uus on vist 7.60.
01.02.2019 16:07
3
Soovitan piirata suitsetamist 10 sigaretini päevas. Kas kellegil on see piiramine õnnestunud ? Minul on alati lihtsam loobuda, kui piirata.
01.02.2019 16:21
5
7.60 maksab pakk suitsu??? Hullumaja puhvet, õnneks ma jätsin maha vist juba 3 a tagasi, kui mentoolsuitsudest keele peale mingid villid tekkisid
01.02.2019 16:53
4
7.60 on Soome hind ikka ma arvan. siin ainult Parliament 5€ ja teised odavamad
01.02.2019 18:14
7
sutsutage tervisekswink
01.02.2019 22:45
3
Viimane kord, kui üritasin, siis juhtus nii, et algul langesin masendusse ja pärast muutusin eriti bitchiks. Ühekorra naine pani pahaks ja käratas, et hakka suitsu tegema. No ja siis hakkasin jälle. See oli mingi paari-kolme nädalane üritus ja viimasex jäi kah.
02.02.2019 08:58
6
Mul on oma 31a tubaka tarvitamise staazi juures viimased 5 aastat tekkinud kahtlused mida on kinnitanud ka youtuuberid oma arvustustes ja enda isiklikud kogemused. On olemas sigareti marke, mida ei saagi sõltumata kangusest vähe suitsetada. Nii kui sigareti kustutad, siis on selline tunne, et tahaks kohe veel. Tegemist on keemiliste lisanditega. Mingil imelikul põhjusel ei saanud ma alla 23 suitsu teha Camelit ja Kenti. Marpsi kuldset, punast sain teha näiteks 15tk. Davidoffi valget lahjat saan teha maks 13tk. Mingi keemiline jama on ja ma eelistan Imperial Tabacco Saksamaa Reetsma tehast ja hülsitäitmist Bueblo,ga. Kes suudab loobuge aga igaveseks sellest saastast !
02.02.2019 10:32
6
Valge Winston on parim!   

Mul on igatahes nii, et kui ma päeva esimest suitsu ei tee, pole isu ka. Võin vabalt õhtuni mitte suitsetada, eriti just vabadel päevadel. Aga nt tööpäevadel, kui esimene sigarett on hommikul, siis on nagu skoor avatud ja suitsetan regulaarselt õhtuni välja.   Niimoodi ei saa, et teen hommikul ühe sigareti ja siis enne õhtut enam ei tee..eiei.   Aga kui hommikul ei suitseta, pole mingi probleem õhtul kell 7 avastada, et ma polegi ühtegi tobi teinud
 
Samuti olen veel avastanud, et kui jätta ära harjumusest suitsetamine ( peale sööki, peale mingit töö etappi, peale suure kala saamist...mida iganes) ja suitsetada sigaret siis, kui tõesti tunned ''isu/vajadust'' - seljuhul väheneb päeva jooksul suitsetatud sigarettide arv drastiliselt.  Kui harjumuspäraselt suitsetan pool pakki - pakk päevas, siis ennast kõrvalt vaadates ja mitte alludes harjumustele, väheneb sigareti kogus ca 2-4 sigaretini päevas.   


Pigem olengi õhtune suitsetaja.
10.02.2019 02:57
9
Kõige paremini töötab külasepa kood. Lased koodi peale panna ja suitsetamisest loobumine garanteeritud. 
Kood lihtne ja töötab 100% - Lased külasepal peeruvahele panna endale ja kui veel suitsu teed, räägib sepp ära.

17.05.2019 19:41
12
Õige mees jätab päevapealt maha ja ei ole teinud praeguseks 11 aastat- laske unlaikidel välkuda... aga esialgu muutsin kogu oma päevaplaani ja harjumusi... ja ei häiri- käin tuttavatega suitsuruumides ja väljas kaasas, kui teevad- ega ei kisu ega tõmba, ka jobes peaga, sest kaine olen sel aastal ühe päeva olnud- kui keegi oskab sellest loobumist õpetada... panen teema käsitlemiseks omale kohe ühe unlaigi...
14.10.2019 08:22
2
  Tervist !

 Kuidas suitsetamine või suitsetamisest loobumine edeneb ?
Mulle tükib järjest sagedamini suitsetamise isu kallale , ütlen talle - ära ahvatle , mine minema , aga ta ei jäta - tuleb jälle mind painama , raske , rsk.
 
14.10.2019 10:27
3
Kuule tänan küsimast. Väga mõnus on suitsetada.
14.10.2019 12:39
3
Pole paar aastat tõmmand aga isutab ikka mõnuga kohe
14.10.2019 14:40
3
Käisin laupäeval kalapüügivõistlusel, istusin ilma kalata nagu kaevu ääres ja vaatasin kuidas naabrimees tossab. Korraks tuli suitsuisu peale päris vägevalt.
14.10.2019 15:46
4
Suits on maha jäetud, kes ehk ei lugenud 4 postitust tagasi, aga olen unes üsna korduvalt näinud, et suitsetan ja ka unes enesele mõttes korranud, et ei ole see suitsu maha jätmine miski üle jõu käiv... rääkigu, kes kui tark tahes, aga minu arvamus on, et inimese kõige hukutavam jõud on harjumuse jõud...
18.10.2019 03:36
1
Jaanuarist siiani ilma. Aga kahjuks keha kaal kannatab. Vaja oleks midagi ette võtta.
18.10.2019 09:37
1
Palju juurde viskas?
18.10.2019 14:35
2
Vaheta tuim tonkapüük spinnningu püügi vastu,siis tulevad kilomeetrid ja saad alla ehk
21.10.2019 12:57
3
Pole kaalul ammu käinud, aga arvan et 6_8 kindlasti. Aga võibolla et isegi rohkem. Viikarid pidi igatahes uued ostma.
21.10.2019 14:01
5
Kas sinine  WEST   on PALJU kahjulikum kui hall WEST???enlightened
22.10.2019 08:14
6
GO WEST ei ole üldse kahjulik 
https://www.youtube.com/watch?v=7NZ04BG7TfA
22.10.2019 20:39
5
Väga mõnus oli suitsu teha. Lähen teen vist veel ühe
22.10.2019 21:37
1
12h juba ilma tossamata. Mokatubakas annab nikotiinilaksu hetkel,
Mõju parem kut miskit plaastritel
22.10.2019 21:38
4
Plaanis ikka maha jätta, kopp on ees hommikustest rögimistest.
22.10.2019 22:21
4
Mul kadus rögisemine umbes nädalaga.Hetkel pole üle kolme kuu suitsu teinud.Lugesin seda raamatut: https://www.apollo.ee/lihtne-meetod-lopetada-suitsetamine.html Paras ajupesu ,aga töötab.Palju lihtsam raamatu lugemisega maha jätta kui lihtsalt tahtejõudu kasutades.
23.10.2019 11:27
4
Mokatubakas pole vist kõige mõistlikum valik, kuid eks igaüks otsusta ise. Kuid hommikul rögiseda on äge küll ja kui veel kett ka välja tuleb, siis see on ainult boonus.
23.10.2019 20:39
3
ikka peab suitsetama,õigel ajal tuleb ikka haigustesse ära surra,see vanadussurma ootamine-pool aedviljana- ja kui ise poti lähedale ka ei saa on jama.
29.10.2019 12:54
0
7a suitsu, hakkas tervisele ja läksin e-sigaretile üle. 1 a seda jama ning kuna lätti ei viitsinud minna raha raiskama (korraga 300 euri) siis küsisin nicorex mint kurgu spreid aapteegist ja kuna üks laks ajas öökima siis jätsin ka selle maha
1
2
3
4
5
6
7
8
Palun oota